Noen dager i København har gjort det litt vanskelig å følge treningsprogrammet. Rakk en liten sykkeløkt på søndag morgen før avreise samt en joggetur i København, og en liten romaskin økt på kvelden vi kom hjem. Alt i alt greit nok med tanke på situasjonen. Deilig å være hjemme igjen og komme tilbake til gode rutiner!
Øktene:
http://connect.garmin.com/activity/72227841
http://connect.garmin.com/activity/72227840
http://connect.garmin.com/activity/72227838
Ellers ganske irritert på meg selv pga usunn livsstil. Det blir mye god mat på slike turer og merker at vekten går opp om dagen istedenfor ned... ikke bra. SKJERPINGS
Ingen kommentarer: